Calisthenics
Hvad er Calisthenics? Calisthenics, også kaldet street workout, er en relativt ny træningsform, som i stigende grad vinder frem her i fittnessmiljøjet her i Danmark. Det skyldes måske især dens høje udbytte og at træningen ikke kræver hverken medlemsskab af et fitnesscenter eller et helt arsenal af træningsudstyr. Du er din egen træner, og du …